六盘水旅游攻略：交通指南、景点推荐、美食大全、住宿建议、行程安排及注意事项。

1. 交通指南：

• 外部交通：可乘飞机抵达六盘水月照机场，或坐火车到六盘水站等，六盘水站位于市中心，交通便利。
• 内部交通：市内公交覆盖有限，去景区可租车自驾，或乘景区直通车、旅游大巴，偏远景区可报团一日游 。

2. 景点推荐：

• 乌蒙大草原：位于盘州市，是南方最大高山草甸之一，有“东方瑞士”美誉，可骑马、放风筝，赏草原风光与日出日落.
• 妥乐古银杏旅游景区：在盘州市妥乐村，有1200余株古银杏树，树龄多超300年，秋季金黄一片，宛如童话世界.
• 牂牁江景区：位于六枝特区，江水清澈，两岸山峰耸立，可乘船游览峡谷风光，体验水上项目，感受夜郎文化.
• 梅花山旅游景区：位于钟山区，冬季可滑雪，其他季节乘索道可欣赏湿地湖泊、高山峡谷等自然美景，梅花山精灵乐园适合亲子游玩.
• 明湖国家湿地公园：在钟山区，湖光山色，绿树成荫，可沿湖漫步或乘船游览，放松身心.

3. 美食推荐：

• 水城烙锅：将菜油倒入平底锅或特制沙锅，烙熟蔬菜和肉类，蘸辣椒面食用，食材丰富，味道香辣.
• 水城羊肉粉：以高山放养的矮脚黑山羊为原料，搭配红油、煳辣椒等，汤鲜味美，香辣动人.
• 郎岱凉粉：主料是米浆制作的凉粉，佐料有黄豆、郎岱酱、酸汤等，口感爽滑清凉，开胃解暑.
• 特色糯米饭：精选糯米，浸泡后蒸熟，配上猪肉、鸡肉、脆哨等10余种配料，再加入油辣椒等调料，香糯可口.
• 荷叶糯米鸡：用荷叶包裹糯米、鸡块、火腿等配料蒸熟，清香可口、回味无穷.

4. 住宿建议：

• 市中心：住宿选择多，交通、购物、餐饮方便，如美玲假日酒店、植元里·花园酒店等，价格适中，设施齐全.
• 景区附近：如乌蒙大草原附近的乌蒙大草原故艾蒙帐篷营地，可欣赏草原夜景和日出，但价格相对较高，需提前预订 。

5. 行程安排：

• 第一天：游览乌蒙大草原、妥乐古银杏旅游景区
• 第二天：游览牂牁江景区、体验水上项目
• 第三天：游览梅花山旅游景区、体验滑雪或自然美景
• 第四天：游览明湖国家湿地公园、放松身心

6. 注意事项：

• 六盘水气候多变，早晚温差大，需备保暖衣物和雨具.
• 部分景区海拔较高，如韭菜坪等，可能会有高原反应，提前准备抗高原反应药物，游玩时避免剧烈运动.

7. 品尝美食时，注意饮食卫生，避免购买和食用来源不明的食物。

(责任编辑：佚名)