穿越喜马拉雅,川藏之旅的秘密宝藏

路线规划

- 川藏南线（G318）：成都-雅安-康定-新都桥-理塘-巴塘-芒康-然乌-波密-林芝-拉萨。

- 川藏北线（G317）：成都-汶川-马尔康-观音桥-色达-德格-昌都-类乌齐-丁青-边坝-比如-那曲-当雄-拉萨。

景点推荐

- 川藏南线：海螺沟有亚洲海拔最低的冰川，还有原始森林和冰蚀山峰；理塘有仁康古街、长青春科尔寺和毛垭大草原；稻城亚丁以三座神山为核心，自然景观丰富；然乌湖湖水清澈，雪山森林环绕；米堆冰川是摄影绝佳地点。

- 川藏北线：色达佛学院有规模宏大的红色僧舍；德格印经院是藏区三大印经院之一；孜珠寺历史悠久，建在悬崖上；萨普神山造型独特，有“萨普冰川”等景观。

美食推荐

- 成都：洞子口张老二凉粉的甜水面劲道甜辣，杨烤鸭家常菜的冒烤鸭是绝佳下饭菜。

- 康定：碳烤藏仔鸡肉质鲜嫩多汁，牦牛肉汤锅汤鲜味美。

- 理塘：传说理塘文化主题餐吧的牦牛肉、酥油茶等藏餐很地道。

- 芒康：盐井正宗一口面很有名气，宜希藕王养生汤莲藕软糯。

- 拉萨：藏面口感爽滑有嚼劲，搭配浓郁的骨汤；藏式酸奶酸甜可口，营养丰富，常搭配蜂蜜、白糖等。

住宿建议

- 川藏南线：成都、林芝等地住宿选择多样，星级酒店、经济型酒店、民宿都有。新都桥、然乌等地夏季旅游旺季需提前预订。

- 川藏北线：住宿集中在马尔康、甘孜、昌都、那曲等县镇，有三星、四星酒店，也有宾馆、招待所。

注意事项

- 高反预防：提前一周服用抗高反药物，准备氧气罐。行程中避免剧烈运动，保持充足休息。

- 衣物准备：携带防晒用品如防晒霜、太阳镜等，以及保暖衣物如冲锋衣、羽绒服等。

- 尊重风俗：尊重当地藏族文化和风俗习惯，进入寺庙要保持安静，不随意触摸佛像等。

- 车辆检查：自驾要确保车辆状况良好，出发前检查刹车、轮胎、机油等，准备防滑链、拖车绳等应急工具。

(责任编辑：佚名)