兰州至宁夏自驾七日游攻略

您提供的信息主要分为两个部分：自驾路线和宁夏夏季旅游攻略。

自驾路线：

1. 从起点出发，行驶5公里后，朝G5/户县/汉中方向稍向右转上匝道。
2. 沿匝道行驶720米，直行进入西咸北环线高速。
3. 沿西咸北环线高速行驶13.6公里，再次朝G5/户县/汉中方向稍向右转上匝道。
4. 沿匝道行驶470米，直行进入京昆高速。
5. 沿京昆高速行驶659.6公里，过龙佛寺高架桥后，朝三环路成绵立交/青龙场方向稍向右转进入城北出口高速。
6. 沿城北出口高速行驶6.9公里，朝川陕立交方向稍向右转进入成绵立交桥。

宁夏夏季旅游攻略：

1. 8月是否适合去宁夏旅游？ 适合。但注意，8月份宁夏气温较高，需要做好防暑措施。
2. 推荐景点：沙坡头、银川市区（西夏王陵、鼓楼、贺兰山石窟）、西夏王陵、黄河摩崖石刻等。
3. 穿衣建议：
   • 夏季选择轻薄透气的衣物，如短袖衬衫、T恤、短裙、短裤等。
   • 鞋子选运动鞋或凉鞋。
   • 帽子和防晒用品也非常必要。

希望这些信息能对您的旅行有所帮助。如果您有更多关于自驾路线或宁夏旅游的问题，请随时提问。

(责任编辑：佚名)