10月自驾南极洛指南：丽江至香格里拉360KM交通攻略与徒步、住宿建议

南极洛之行：10月攻略

亲爱的旅行爱好者们，在这即将步入金色秋季的时刻，准备踏上南极洛之旅了吗？首先让我们来看交通指南。如果你选择自驾，从丽江出发到南极洛的距离大约为360公里，驾车所需时间在6至8小时左右；从香格里拉出发，距离约为260公里，预计耗时5至7小时。自驾的优点在于能够随心所欲地调整行程，途中随时停车欣赏沿途美景。

若采用公共交通，则可先乘飞机、高铁或火车前往丽江或香格里拉，之后换乘班车到达维西县城，最后通过拼车方式抵达巴迪乡。另一个选择是，在丽江或香格里拉直接乘坐拼车直达目的地。

住宿指南

在南极洛，你有多种住宿选项：巴迪乡、阿尺打嘎村以及南几洛村。无论选择哪个村庄，都能预约到令人期待的徒步活动名额。其中，住在南几洛村最为便利，靠近三号湖，清晨7点即能出发；而巴迪乡则需要较早（约凌晨4至5点）起床。不过，巴迪乡的住宿条件更为舒适，吃喝购物也更方便。

徒步路线

• 大环线：从三号湖出发，途经草地、溪流、山口及森林，最终到达9号湖。全程约8公里，需时6至8小时（具体取决于体力状况），适合有户外徒步经验或经常锻炼的队员。

• 小环线：同样从三号湖出发，经过草地、溪流以及4号湖，最终抵达5号湖。全程约4.5公里，耗时2至3小时（具体取决于体力状况），最高海拔约为4200米，爬升大约300米。这条路线较为轻松，适合初次体验高海拔徒步或运动较少的队员。

装备指南

• 上装：速干内衣、抓绒/排骨羽绒服、冲锋衣
• 下装：速干裤或冲锋裤
• 其他必备品：遮阳帽、魔术头巾、防水徒步鞋、手套、登山杖、防晒霜、护膝（根据个人情况选择）、雨衣（非雨季时可选带）、应急医药包、20至30升徒步背包

食物与饮水

• 面包、巧克力、糖果、运动饮料（佳得乐、尖叫）
• 葡萄糖饮品

注意事项

• 南极洛位于山地峡谷区，高海拔地区的天气变化莫测。雨衣虽非必需携带，但请务必准备。
• 山区部分地区可能无手机信号，请出发前与亲友沟通，并确保在徒步过程中不随意离队前往偏远地区。
• 特别提示：三号湖附近已建立移动通信基站，即便如此，在某些区域仍可能没有信号。尤其是对于从丽江或香格里拉直接前往巴迪乡的路线，需谨慎考虑。
• 考虑到三号湖附近的行程距离较长且海拔较高，建议不常进行户外活动及无徒步经验者在有向导陪同下出行。多人拼车可以更安全地享受旅程。
• 请确保将所有垃圾带离现场，共同维护自然环境的清洁与美丽。尊重当地少数民族的文化习俗是每位旅人的基本素养。

让我们一起迎接南极洛的壮丽风光，在大自然中体验徒步的魅力，同时留下美好回忆和对环境的责任感。祝您旅途愉快！#户外徒步登山 #爬山 #云南旅游

(责任编辑：佚名)