湖南安化旅游攻略 湖南益阳市旅游攻略 - 今日头条

根据提供的信息，我可以给你总结一下益阳的特色美食和行程规划：

益阳的特色美食包括：

1. 益阳烤鱼：口感鲜美，色香味俱佳，是益阳人常吃的美食之一。

2. 益阳米粉：口感细腻，汤底鲜美，配料丰富多样，是益阳人常吃的美食之一。

3. 麻辣豆腐：口感香辣，调味独特，是益阳特色美食中的代表之一。

4. 杂粮煎饼：外脆内软，口感丰富，是益阳人常吃的传统小吃之一。

5. 小炒肉：色香味俱佳，口感鲜美，是益阳特色美食中的代表之一。

行程规划包括：

1. 市区游览：观赏桃花江竹海景区、品尝当地特色美食，如益阳蒸菜、烤鱼等。

2. 乡村与文化之旅：参观周立波故居和清溪书屋，了解周立波的生平事迹和文学创作；品尝农家菜，如口味虾、干锅肥肠等特色菜肴。

3. 自然风光与文化探索：登山观景于云台山风景区，体验玻璃栈道的刺激与乐趣；参观中国黑茶博物馆，了解黑茶的历史渊源和文化内涵。

交通与出行建议是益阳市内交通便利，共享单车和打车都很方便。

(责任编辑：佚名)