曼行国道219旅行攻略（三五）上篇：从米林市到林芝市

曼行国道219旅行攻略（三五）上篇

2024年6月28日 农历五月廿三：米林市-林芝市

路线：索松村（2800米）-南迦巴瓦峰第一大本营（3500米）-佛掌沙丘（3100米）-嘎拉村（2900米）-尼池古秀寺（3000米）-色季拉山垭口（海拔4720米）-鲁朗镇（3700米）

途径重点地区城市简介：

鲁朗，意思是龙王谷，属西藏自治区林芝市巴宜区下辖镇，位于雅鲁藏布江大拐弯西侧，喜马拉雅山脉加拉白垒峰脚下，318国道沿线，是高原山地草甸组成的休闲小镇。面积2516.9平方公里‌‌，平均海拔3385米，属高原温带湿润气候。一片狭长谷地中，林海在山坡上，高山草甸在林海脚下，村寨点缀在草甸之间，小镇背靠雪山，宛如图画，被誉为东方小瑞士。

行程：143公里，3小时20分钟

索松村至佛掌沙丘，沿雅鲁藏布江北岸西行，走219国道，距离约31公里，自驾时长约45分钟。路途平坦，气候宜人，是一段颇为舒适的自驾之旅。

佛掌沙丘至嘎拉村，继续沿雅鲁藏布江北岸西行，在尼洋河汇流雅江附近转而北行，可选择走219国道接401县道，距离约51公里，自驾时长约1小时20分钟；也可选择走林芝机场高速，距离约51公里，自驾时长约1小时。路况较好，但有多个弯道需要注意。

嘎拉村至鲁朗镇，沿318国道东行，基本是曲折的山路，途径尼池古秀寺，翻越色季拉山垭口,距离约61公里，自驾时长约1小时30分钟。路况较好，但需要注意风力和雨水对交通的影响。

主要点位：南迦巴瓦大本营，佛掌沙丘，嘎拉村，尼池古秀寺，色季拉山垭口，鲁朗小镇

推荐点位及理由：

南迦巴瓦峰第一大本营：南迦巴瓦峰大本营位于雅江峡谷去往那拉错的徒步路线上，是攀登南迦巴瓦峰的营地，也是南迦巴瓦峰的最佳观赏地点。出索松村南行，从雅江河谷公路拐进泥泞多石的山间小路，极度考验驾驶技术。如果运气好，可在大本营观雪山，看日出，是顶级的户外体验。看不到雪山，感受户外野趣也不错。

佛掌沙丘：佛掌沙丘位于米林市丹娘乡的雅鲁藏布江北岸，219国道沿线，是一片因风力搬运形成的河边沙丘景观，形似手掌，并与雅江中的沙丘倒映组成合掌祈祷的画面，被称为佛掌沙丘。沙丘面积较大，仿佛进入沙漠。有四轮沙地摩托车可供游客体验。

提示：

去南迦巴瓦峰大本营，如有徒步计划，需做好充分准备。天气时好时坏，气温变化较大。如想自驾前往，建议使用中大型SUV，且驾驶技术过硬。特别提醒，此路泥泞多石，不建议没有经验的小伙伴轻易尝试。

气温变化较大，适当添减衣物。随时准备雨具，穿适合徒步的防水鞋。

(责任编辑：佚名)