成都至拉萨火车旅行攻略：直达及多条中转路线详解

1. 直达特快列车（Z322）：

   • 起点：成都西站
   • 发车时间：21:13
   • 到达时间：次日07:41
   • 时长：约34小时28分钟

2. 中转列车路线：

   a) 经西宁中转：

   • 火车转普快，成都西站21:59发车至西宁第三日06:37到，再从西宁第四日07:42发车至拉萨。
   • 车程总时长：约38小时（中间停留时间较长）。

   b) 经广元中转：

   • 高铁转普快，成都东站19:55发车至广元第三日07:24到，再从广元第四日07:41发车至拉萨。
   • 车程总时长：约38小时。

   c) 经兰州中转：

   • 高铁转普快，成都东站15:39发车至兰州第三日06:20到，再从兰州第四日07:41发车至拉萨。
   • 车程总时长：约38小时（中间停留时间较短）。

   d) 经重庆西中转：

   • 高铁转普快，成都东站16:29发车至重庆西第三日07:54到，再从重庆西第四日07:41发车至拉萨。
   • 车程总时长：约38小时。

   e) 经格尔木中转：

   • 高铁转普快，成都东站12:56发车至格尔木第三日07:39到，再从格尔木第四日07:41发车至拉萨。
   • 车程总时长：约38小时（中间停留时间较短）。

   f) 经重庆中转：

   • 高铁转普快，成都南站09:22发车至拉萨第四日07:41到，或成都东站多个时间出发。
   • 车程总时长：约57小时35分钟至66小时41分钟（中间停留时间较长）。

   g) 经咸阳中转：

   • 高铁转普快，成都东站22:26发车至拉萨第四日10:20到。
   • 车程总时长：约40小时23分钟。

   h) 经宝鸡中转：

   • 普快中转，成都西站07:05或08:01发车至拉萨第三日10:20或15:05到。
   • 车程总时长：约40小时29分钟至56小时。

3. 注意事项：

   • 提前购票，避免火车票紧张影响行程；
   • 购买旅游保险以应对突发情况；
   • 在中转站停留期间可安排当地景点游览、品尝美食；
   • 注意高原反应预防和身体状况调整，保持良好休息与饮食。

希望这些信息对你有所帮助，祝你旅途愉快！

(责任编辑：佚名)