西藏之旅，火车上的浪漫行摄指南

踏上最浪漫的旅程——火车进藏全攻略。

人们常说乘坐火车前往西藏是一次充满诗意的旅行，然而在众多进藏列车中，并非每一趟都能让你领略到美景。以下这份全面详尽的火车进藏攻略，你一定不能错过。

通往拉萨的直达列车共有7条路线，出发地分别是：北京至拉萨的Z21次、上海至拉萨的Z164次、广州至拉萨的Z264次、重庆北站至拉萨的7223次、成都至拉萨的Z322次以及西宁至拉萨的Z323/Z917次。所有列车均在西宁站换乘有氧列车进入青藏铁路，真正的美景之旅便从这里开启。

·1. 建议选择上午进藏的火车，推荐Z6811和Z164次。这两趟列车大部分时间都在高原上行驶，白天的时间可以让你看到更多迷人的风景。

·2. 前往西藏前务必确保休息充足，强烈建议选择卧铺。虽然硬座氛围不错，但长时间乘坐对身体承受力要求较高。命虽重要，但旅途的舒适度也不可忽视。一路睡卧铺，舒适度将达到极致。

·3. 车窗外美景尽收眼底。在西宁站时，提前将车窗玻璃擦亮，注意湿纸巾会结冰，而酒精湿巾则不会。西宁段之后的风景尤为迷人，每个路段都让人心旷神怡。以Z164次列车为例，从上海出发于晚上21点抵达西宁。虽然夜晚无法欣赏到青海湖的美丽景色，但可可西里无人区、沱沱河、唐古拉山、羌塘无人区和纳木措等景点都能一览无余。

·4. 火车上物价方面，西宁站前盒饭价格为15元，之后为30元。建议携带自热米饭、零食、饮料和充电宝，并多准备一个备用电池。高原干燥，注意补充水分。

·5. 关于高反问题，火车抵达海拔攀升的西宁后会开启供氧模式，正常体质的高反不会太剧烈。如需安心，可携带葡萄糖和高原安等药物。

祝愿大家都能抢到心仪的车票，乘坐火车前往拉萨，开始一段难忘的旅程。

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(责任编辑：佚名)