江西上饶5天4晚自驾游：探秘山水秘境，畅游三清山、婺源风光

### 上饶自驾之旅 | 漫步江西自然风光，5天4晚精品游线

**行程概览**

上饶市区、三清山、婺源、鄱阳湖（白沙洲/无念岛）、龟峰、葛仙村/望仙谷——返回起点

**推荐时长**：5天4晚（可根据需求调整）

**路况提示**：山区道路多弯，建议驾驶SUV；全程约500公里，加油站分布稀疏，请提前加油。

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### **每日行程规划**

#### **第一天：上饶市区集结，感受地方风情**

- **上午**：抵达上饶，在租车点取车（推荐神州/一嗨品牌，高铁站附近有网点）。

- **下午**：

- **信江书院**：探访历史悠久的古书院，领略江南园林的幽静之美。

- **东门老街**：品尝铅山烫粉、灯盏粿等特色小吃，“清明粿”不可错过。

- **夜宿**：选择市区万达广场附近酒店（方便次日出行）。

- **小贴士**：提前购买三清山门票及索道联票（旺季建议早上7点登山，避开人流高峰）。

#### **第二天：三清山·云雾缭绕的仙境之旅**

- **路线**：从上饶市区前往三清山（车程约1.5小时）

- **体验**：

- **经典西海岸栈道**：在空中悬壁行走，欣赏花岗岩峰林（巨蟒出山、东方女神是必游景点）。

- **阳光海岸**：玻璃观景台俯瞰云海，傍晚可观赏“霞光穿云”奇观。

- **夜宿**：选择景区内住宿。

#### **第三天至第五天：婺源、鄱阳湖、龟峰、葛仙村/望仙谷之旅**

根据个人喜好和时间安排，您可以选择以下路线：

- **婺源**：欣赏油菜花海、晒秋景观，体验地方文化。

- **鄱阳湖**：观赏候鸟飞翔，品尝当地美食。

- **龟峰**：游览自然奇观，感受壮丽景色。

- **葛仙村/望仙谷**：选择其中一地，体验悬崖民宿、峡谷夜景和刺激的漂流（夏季开放）。

返回上饶市区还车。

### **特色美食推荐**

- **上饶市区**：杨萍粉蒸肉、宝泽楼面包店（老式烤面包）

- **婺源**：荷包红鲤鱼（清蒸最佳）、糊豆腐、灰汁果

- **铅山**：烫粉配油条包麻糍

- **鄱阳湖**：银鱼蒸蛋、鄱湖三鲜（鱼虾蟹）

### **出行提示**

1. **季节选择**：婺源3-4月油菜花季/11月晒秋；鄱阳湖10-3月候鸟季；望仙谷四季皆宜。

2. **自驾安全**：龟峰至葛仙村路段多隧道，注意限速；山区早晚易起雾，开启雾灯。

3. **门票优惠**：持有江西文旅一卡通可减免部分景点费用。

4. **文化禁忌**：古村拍摄晒秋场景时，请勿随意触碰村民农作物。

### **深度玩家福利**

- **秘境徒步**：三清山玉京峰野线（需向导，5小时挑战）。

- **非遗体验**：婺源甲路油纸伞作坊DIY（导航“甲路村”）。

- **摄影机位**：石城晨曦（11月枫叶+晨雾）、菊径村圆形古村全景（俯拍）。

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上饶拥有丰富的自然风光和人文景观，自驾之旅可让您自由穿梭于仙境与人间烟火。请预留充足时间，偶遇途中小众景点——或许某个不知名的小湖边落日，会成为此行最难忘的回忆。

如需获取详细路线地图或定制方案，欢迎私信咨询！

(责任编辑：佚名)