夏日的炎热已经到来不仅会让人心烦气躁还容易使人体内的水分过多流失导致中暑，出现严重后果通常情况下，中暑会有以下典型表现：头晕、头痛、口渴、多汗四肢发酸无力、注意力不集中动作不协调等若出现以上症状，应及时转移到阴凉通风处降温并补充水和盐分短时... [查看全文]
防暑降温
暑假旅游如何防暑降温1.提前做攻略在出发前了解目的地气候和天气预报，避开最热的时段进行户外活动，并规划好行程，保证充足的休息时间。入住酒店时，选择通风和空调设备良好的房间。2.选择合适的服装穿着轻薄、透气、宽松的衣物，颜色以浅色为宜。戴宽边... [查看全文]
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